cos na

Co z wami ****a dzis jest, tam jest wyszczególnione ogólnie co na jakim koksie idzie, np. na tym siła, a na tym rzeźba... DeeGenerate czy tam jest napisane że po tym idzie 2kg a p innym 10kg, proponuje okulary najlepiej kolażówki. I jeszcze jedno do modów: może w profilu klubowym warto by zrobić coś takiego jak iloraz inteligencji i wzszystko [...]

Powtarzam ci że ja tam żadnej reklamy nie dawałem-nieumiesz czytać,albo nierozumiesz co się pisze.Taka prośba maleńka przytocz moje słowa-chocby na maila które naruszały by któryś z punktów regulaminu-to samo do lucka! Pozatym w którym miejscu ciebie uraziłem?W którym miejscu napicałem coś obraźliwego w stosunku do ciebie? Jak narazie to [...]

Białko i do drugiego sniadania i do obiadu i przede wszytskim do kolacji, bo ostatni posiłek powinien być białkowy(każde dodatkowe ww pod koniec dnia przy diecie redukcyjnej mogą zmiejszyć efekty) Płatki owsiane są z grubsza tak samo kaloryczne jak musli, kasze, makarony. Jeśli chcesz wiedzieć coś o zawartości poszczególnych składników w [...]

Na początku musimy zobaczyć na czym stoimy bo tak pisać to możemy sobie dużo, ale nic z tego nie wyjdzie jak nie będzie chętnych. Przyjmijmy zatem, że jest to warunek konieczny od którego możemy dopiero rozpoczynać planowanie i poważne rozmowy. Rozumiem, że nie chodzi już o turniej, a zjazd/wspólny trening/spotkanie sztuk walk sfd. Moim zdaniem [...]

A ja niezmiennie mówię -więcej błonnika, razem z ww złożonymi i automatycznie zmniejsza się ochota na słodycze, bo poziom cukru we krwi jest bardziej stabilny, a kiedy spada mamy ochotę coś zeżreć, a słodycze najszybciej podnoszą poziom cukru we krwi, ale na krótko i tak wapda się w taką huśtawkę. To, zdaje się, miała na myśli Luthien smoczek [...]

A ja zapraszam do postów priorytetowych w odżywianiu Sporo tam odpowiedzi na te pytanka (hyhy, no jak już tu weszłam, co się bardzo rzadko zdarza, to musiałam coś napisać ) smoczek mod(ka) działu odżywianie

ej no dzie tera bedziesz lazil ciąć komara ej a moze masz na fotosach jakies ciekawe prażynki czy tam praszki czy tam dziewczyny z pragi? hrhrh wiesz cos w stylu nadia z amerikan paj Pozdrawiam

Ja kupiłem ten wynalazek Po kilku sesjach na miesnie brzucha stwierdziłem zwiekszone napiecie miesni brzucha Czyli cos w tym jest Acha, stosowałem tydziń i popsuł sie członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] sojowych na obiad? Maja duzo biala, wg. mnie chyba sa dobre na moja diete. 250 gr platkow na sniadania? przeciez to cala paczka, ja tyle nie skonsumuje naraz:) moze cos Ci sie pomylilo? Co do kolacji to chodzi Ci o to aby zbeltal zoltka z bialkami i usmarzyl? Moge siagnac po ziemniaki od czasu do czasu na obiad? Ostatnio konsumuje je z [...]

wow Olo dzięki za te wyjaśnienia Sog obowiązkowo Wykorzystam Cię zatem i zapytam o to: > Stopniowo zwiekszac rozkrok, napinac miesnie i pozwalac sie im zregenerowac. >Napinanie mięśni przy rozciąganiu to coś innego niż to co opisywałeś na górze. Jak chcesz, to mogę wyjaśnić jak to robić Ja chcę wiedzieć jak i po co [...]

a jak bym sie bronił i komuś coś zrobił to pewnie mi by sie dostało niz takiemu z***owi Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Przed wakacjami zamierzam zrzucić zimowy tłuszczyk, niewiem co lepsze L-Karnityna, HCA, Chitosan, Chrom itd.Codziennie gram w kosza po 3h i jeżdże na bike'u, no i wiadomo lekką diete dorzuciłem. Co byście polecili i jakich firm. Chciałbym też wiedzieć czy coś zmienić w trybie odchudzania. Z góry dzięki za odpowiedź:) Byłbym zapomniał, słyszałem o [...]

ja tam zjadlem prawie 4 kg i jeszcze sie nie odzwyczaiłem od niekulturalnych zachwowań a w chacie mówią, że mam coś z jelitami chore czy cuś jecie te tablety na antypierdy ? i po ile są Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong Mateo daj Veronie moda w strongch, mi go tam odbierz i w aktualnościach grubasa dla Gokusona Życie zaczyna [...]

nie wyglądają jakby coś brali, większość nie ćwiczących tak wygląda ale jak bedą ćwiczyć to będą efekty napewno, tylko dietka ps. na wilgotno hehehe pozdrawiam_młody_® Copyright©

no właśnie coś mi nie pasowało..... żeby komuś to smakowało to by trzeba mieć naprawdę bardzo bardzo nieczułe podniebienie... wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)

hmmm coś mi sie zdaje moje drogie Kobietki że to Wasza sprawka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69592 Tzn Wy kiedyś dyskutowałyście heheheh o tych octach i widać ktoś to wziął na poważnie......Jeśli to Wasza wina to teraz to odkręcać hihihi bo ja sie nie będe tłumaczył ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. [...]

Hehe Weronko, znowu ten brak męskiej empatii Jestem, jestem Kain, ale teraz muszę coś zjeść, a kawka to dopiero jutro przed bieganiem Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić - Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-02-21 20:11:14

[...] a lzejszy mam 187 i 80kg na silke tez chodze 5 razy w teg. bylem w gwardi pogadalem z trenerem powiedzial mi tak albo u nas trenujesz za free w juniorach i za miesiac czy cos kolo tego masz pierwszy sparing albo mozesz chodzic do nas prywatnie i do grupy jaka ci sie zywnie podoba za 100pln na miesiac 5 razy w tygodniu powiedzialem taaaak jasne [...]

Veronko nie bądź tak surowa w osądach, bo się chłopaki zamkną w sobie, a nie zasłużyli Ja załączę coś apropo naszych ostatnich rozmów o podróżach, może nawiążemy dyskusję o obywatelach Stanów Zjednoczonych (mieniących się Amerykanami, w przeciwieństwie do np. Kanadyjczyków czy Peruwiańczyków) THE AMERICAN'S GUIDE TO FRANCE: France is a [...]

[...] nie jarajcie. Przez was chlopak ma tylko dylemat a koksu mu nie odradzicie bo znam go dosc dlugo bo chodzilem z nim do podstawowki całe siem lat oraz mieszkamy na tym samym osiedlu, i chlopak jak se cos ubzura to juz nie ma odwrotu, dlatego mam dla was prośbe doradzcie mu jak najlepiej i nie dolujcie go ani nie krytykujcie to i tak nic nie da